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关注孩子心理健康,让孩子快乐地成长
作者:德育处
审核人:董鹏
发布日期:2010-9-16 22:37:57
浏览量:1524

 

 

关注孩子心理健康,让孩子快乐地成长

 

家长应应当重视与加强孩子的心理健康教育,培养孩子良好的心理素质,让我们的孩子健康、快乐地成长。

一、心理健康的含义

随着现代社会的发展以及医学模式的转变,人们对健康有了全面的新的认识。联合国世界卫生组织(WHO)曾对健康下了这样的定义:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态,进一步达到完全康宁。”

具体地说,心理健康包括两层含义:一是与绝大多数人相比,其心理功能是正常的,无心理疾病;二是能积极调节自己的心理状态,顺应环境,能有效的富有建设性发展完善个人生活。

“无心理疾病”是心理健康的最基本条件。心理疾病包括为各种心理及行为异常情形。但正常与异常并无明显的界限,只是在量方面的差别。“积极调节自己的心理状态”则是从积极的、预防的角度,消除一切不良的心理倾向,在适应的同时,努力改进环境,不断完善自我,以促进心理健康,使心理处于一种最佳状态。

二、学生心理健康的标准

心理健康是健康的重要组成部分。人的心理怎样才算是健康,它有怎样的标准?根据世界卫生组织给健康下了第四次定义,从身体健康、心理健康、道德健康和良好社会适应性四个方面作了陈述。参照这些标准,结合中小学生的心理特点,一般我们认为中小学生心理健康标准可以概括为以下四个方面:

1、群体心理

①懂得自己是群体一员,对群众有认同感,能够尊重他人,尊老爱幼,孝敬父母,关心身边的人,有同情心。对自己在家庭、学校、社会中所担任的角色有初步的责任感。

②乐于交往,能够在同辈、长辈、异性交往中被他人接受和接受他人,有良好的态度和方式。对生疏的环境和陌生人比较能够适应,不畏怯。

③初步具有调节自己与他人、个体与群体关系的能力,逐步学会谅解、宽恕、承受委屈,以求保持自我心理平衡。能与多数人建立良好的关系,珍惜友谊,在与人相处时,积极的态度多于消极的态度,人际关系和谐。

2、自我心理

①悦纳自我,对自己有比较满意和接纳的态度。

自强。相信自己,有成功感和进取心,乐观向上,发言、做事不胆怯,有初步的抗挫折能力。

自爱。懂得要爱护自己,保护自己,不要损害自己的身体、生命和人格。

②认识自我,对自己有初步的认识和评价。

自知。知道自己的身体发育状况和承受能力,对自己的兴趣、爱好、性格、才能、特长有一定的了解,初步知道自己的长处和短处。

自评。在成人指导下逐步学会自我评价,有一定的独立性、自主性,对自己的表现和行为能进行初步的评价。

③控制自我。在成人的暗示、指导和监督下控制自我,逐步向自觉地控制自我发展。

自控。逐步学会控制自我的情绪和行为,在遇到外界的诱惑、刺激之时,能够初步控制自己的情绪,进行行为自我调节,不断培养辨析能力。

自理。在学习和生活上有自理意识和初步的自理能力,能够适应家庭、学校和简朴的社会生活要求。

3、学习心理

①启发孩子乐于学习,能体验到学习的乐趣,消除学习上的心理压力。有较强的求知欲,能刻苦、认真地学习。能承受学习上的挫折,自强不息。

②智力得到正常发挥。认知能力健全发展,轻松、愉快地上课,能基本掌握上课基本知识,在课外活动中表现出广泛的兴趣爱好,正常发挥自己的潜能。

4、生活心理

①具有良好的生活态度和适应性。能乐观、积极地对待自己周围的生活环境,初步懂得如何安排自己的生活,并有一定的适应能力。

②有比较正确的消费意识。能够减少或消除消费攀比的心理压力,开始懂得如何合理消费。不少家庭条件不是很富裕,我们的孩子能根据自己家庭经济状况使用零花钱,合理消费。

③健康的文化意识。对经常接触的社会文化能初步进行辨析,能吸取继承文化以充实自己的闲暇生活,抵制不健康文化的消极影响,以保持健康的生活状态。

三、家庭开展心理健康教育的现实意义

(一)有利于家长走出心理误区

当前,家庭教育普遍引起了重视,但也存在着不少问题,不少家长由于受传统教育观念的影响,缺乏必要的家庭教育心理知识,走入了种种心理误区:

1、教育观念不正确

由于一个家庭只养育一个孩子,许多家长把子女教育问题看作是家庭生活的头等大事。家长把家庭教育的着眼点往往放在孩子将来有出息、有个好职业上,对孩子的教育投入了很高的热情和关注,不少人甚至把自己当年未实现的理想、改变家庭社会地位的希望都寄托在孩子的教育问题上,家庭教育限于家庭小圈子里。

许多家长对子女的期望值过高,将“望子成龙”或“望女成凤” 仅仅理解成将来成为各类高级专门人才,而不包括成为普通工人、农民和各类初、中级技术人才。而社会的需要恰恰相反,只要求他们中的少数人成为各行各业的专家、学者或高级专门人才,而要求大多数人成为普通的劳动者或初、中级技师等,我们的社会才能发展与进步,社会才稳定和谐。因此,教育不仅仅是家庭的大事,更是国家、社会发展与进步的大事。

2、教育内容不全面

家庭教育的内容极为广泛,如养成基本生活习惯、培养丰富感情和个性、爱好、能有自觉的行动、有自己的主张等等。

但有些家长不是从德、智、体诸多方面全面关心孩子的成长,只重视智育,只关心孩子成绩单上的分数,很少过问孩子的思想品德的成长。有的家长不恰当的强调自己工作忙或者文化低,不懂教育,放松了对子女的教育。更有些家长,看不到社会存在的不健康思想和丑恶现象,对孩子心灵的被侵蚀视而不见,个别家长对孩子的错误采取纵容、包庇的态度,结果是害了孩子。

3、教育方法不恰当

现在的父母对自己的子女往往热爱过度,而了解不够。由于不懂孩子的心理特征,忽视青少年的心理特点,就往往做出一些违反少年儿童心理发展规律的事来。

①溺爱。

一些家长把子女,特别是独生子女视为掌上明珠,过于宠爱。对孩子百依百顺,一味满足他们不正当的要求,甚至袒护他们的错误行为,天真的孩子就会逐步走向懒惰、贪婪、自私,甚至走上犯罪道路。这种无原则的溺爱,实则害了孩子。据黄浦区工读学校调查表明:该校52%的学生犯各种错误均由于家庭溺爱所造成的。

②苛求。

一些家长“望子成龙”、“望女成凤”心切,要求孩子在行为上循规蹈矩,唯命是从。而在学习上又要求过高、过急,甚至出现“拔苗助长”的现象。这些家长忽视了孩子的年龄和心理特点,其结果适得其反,使孩子的心灵受到影响。

③体罚。

一些家长抱着“棍棒底下出孝子”、“不打不成器”等封建的教育观点,孩子一有错误,轻则训斥,重则动用棍棒。甚至自己不顺心,也拿孩子出气。在这种简单粗暴的教育形式下成长的孩子,很容易形成一些不正常的心理状态,不是唯唯诺诺,就是脾气特别倔强,有的常常说假话,当面一套,背后一套。更严重的是,有的孩子在家里挨了打外逃,遇到坏人引诱,就很容易走上邪道。

    ④放任。

有些家长经常出差或外出做生意,忙于工作,对孩子放任不管,或采用物质刺激的方法来处理问题,结果孩子无法无天,甚至违法犯罪。

    ⑤要求不一致。

家庭与学校要求不一致,家庭成员之间对孩子的要求不一致(爷爷奶奶与父母之间),或者家长本人前后要求不一致,有时严,有时松,这不仅会降低父母的威信,还会产生家庭的悲剧。

(二)有利于家庭教育质量提高

是否懂得和掌握家庭教育中的心理知识与心理规律,是决定家庭教育成败的关键之一。现实中有大量的教育实例清楚地说明了这一点。

(三)有利于促进孩子全面发展

新时代,深化教育改革,全面实施素质教育,根本的目的就是提高人的素质。健康的心理素质是其重要的组成部分已成为共识。学生的心理健康教育与德、智、体、美、劳诸方面发展有着密切的关系。

(四)有利于促进精神文明建设

家庭开展心理健康教育,有利于优化家庭心理环境,优化社会心理环境,能大大促进社会主义精神文明建设。

1、心理健康教育有助于克服青少年学生的消极心理状态,促进积极向上心理的形成,振奋民族精神。

2、心理健康教育有助于青少年学生正确认识社会和现实及自身,缓解人际冲突,密切人际关系,增进社会稳定。

3、心理健康教育有助于塑造青少年学生良好的个性,健全品格发展,提高道德水准,净化社会风气。

4、心理健康教育有助于调动青少年学生的主动性、积极性和创造性,以科学的态度处理各项实际工作,推动社会经济和文化的发展与进步。

四、学生常见的心理问题

在学生中存在各种各样的心理问题,是一个不争的事实。常见的学生心理问题主要有四个方面:

1、情感障碍。主要表现为情绪不稳定,自我调节、自我控制能力差和情感反常。典型的发展成为抑郁症,表现出孤独、忧虑、不愿与人交往、悲伤,对集体不感兴趣,常处于孤立无助的境地,产生厌学情绪。如,有些孩子在家能说会道,生龙活虎,但到了学校就压抑自己的情绪,不愿与他人交流,沉默寡言。

2、意志障碍。这类学生主要表现为意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。做事半途而废,容易上当受骗,说谎,不能经受学习或生活带来的正常竞争,行动放任自流。如,有些孩子到了期末复习阶段,学习任务加重了,怕吃苦,就采取逃避,不完成学习作业,得过且过。

3、智力障碍。这里讲的智力障碍除先天因素外,指后天在记忆、思维过程中出现的不协调或错误定势。如,由于疾病导致缺课,考试成绩差,考试焦虑而产生厌学,情绪低落,自卑感强。

4、人格障碍。指学生人格的发展不协调。心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,人际关系紧张。如,有些孩子与伙伴发生矛盾,就把责任全推卸给他人,从不反思自己的过错,心胸狭窄,斤斤计较。

五、家庭实施心理健康教育的途径与方法

在家庭中实施心理健康教育,必须做到以下几点:

1、转变传统观念,树立正确态度。

家长是孩子的第一老师,家庭教育对孩子的成长起着举足轻重的作用。家长应该懂得一些儿童心理学、教育学知识,树立正确的教育观念。作为家长既要重视孩子文化知识学习,也要重视思想品德的培养;既要重视身体健康,也要重视心理健康。家长对独生子女应爱而不宠,养而不娇。爱子女不但是体现在对孩子生活上、物质上的照顾,更重要的是体现在对孩子的教育和培养上,使孩子在德、智、体、美、劳各方面健康成长,长大成为对国家、对“四化”建设有用的人才。所以家长要转变意识,更新观念,要以一种积极的心态教育孩子。

2、树立榜样示范作用。

    所谓“身教重于言传”,家长与孩子生活在一起,父母的一言一行直接影响着孩子的发展,因此,父母应严格要求自己,以身作则,为孩子树立学习榜样,使孩子形成良好的心理素质。

此外,父母可以以他人的良好言行为孩子提供榜样,要对榜样进行生动具体的介绍,指导孩子认真思考,使孩子明确向榜样学习的内容和方法,让孩子根据榜样来对照自己,明确努力的方向,并付诸行动。

3、营造良好的家庭心理氛围。

创设良好的家庭心理气氛,对孩子的健康成长至关重要。

①建立和谐的家庭人际关系。家庭成员之间关系的亲密、融洽、平等,特别有利于孩子健康人格的形成和发展。

②重视亲子间的交流互动。家长关心和爱护孩子,亲子关系融洽,感情交流频繁,孩子对父母的教育要求就容易产生肯定倾向并乐意接受。此外,还能够培养孩子关心他人等良好心理品质。

③艺术陶冶。家长应该为孩子提供适量有意义的优秀文学艺术作品,如孩子爱看的连环画、动画片、影视节目等。针对孩子的个性特点,创造学习某种艺术技能,如练习书法、学习器乐、舞蹈等,通过学习有利于孩子掌握艺术技巧,激发孩子学习兴趣,促进孩子心理的健康发展。

4、提出切合实际的期望。

家长对孩子的期望要符合孩子的实际,实事求是地调整对孩子的要求,这样能使孩子感受到父母的关爱,促进孩子健康向上。如果家长脱离孩子的实际水平,提出过高的期望,会造成对孩子的一种高压状态,一旦孩子达不到父母的要求,父母便失望、埋怨、打骂,影响孩子心理,影响家庭心理氛围。

5、运用正确的教育方式。

家长要经常反省、检查自己的教育方式,改进不足,提高自己的家教水平,并根据自己孩子的特点和实际情况,发现孩子的教育问题,对症下药,及时采取正确的方法,进行教育。如,家长面对孩子调皮,放学回家晚了或者孩子考试又不合格,应该采取怎样的正确方法进行教育,才能达到良好教育效果。

家庭教育十戒:

1、不要瞧不起孩子。

2、不要恐吓孩子。

3、不要贿赂孩子。

4、不要逼孩子答应“下次不敢了”。

5、不要过度保护监督孩子。

6、不要对孩子唠叨不休。

7、不要强迫孩子立即盲目地服从他人。

8、不要纵容孩子。

9、不要用不一致的规矩管教孩子。

10、不要订不适合孩子年龄的规矩。

在家庭中实施心理健康教育,是一项具有科学性、有一定难度的工作。只有学校、家庭、社会一起重视,共同努力,一定会促进孩子身心健康发展,快乐成长。

 
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